Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tora470
Tora470
Joined May 2018
Posts
84
Following
7
Followers
9
Weight History
Start Weight
71.8 kg
Lost so far:
0 kg
Current Weight
71.8 kg
Performance:
Gaining 0.0 kg a Week
Goal weight
62 kg
Still to go:
9.8 kg
Follow
Tora470's Weight History
View Complete History
Following
gauerjul
Last weigh in:
Gaining 0.7 kg a Week
krapka10
Last weigh in:
Losing 2.1 kg a Week
bamblond
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
natali_fishka
Last weigh in:
Losing 0.8 kg a Week
View All
Tora470's Cook Book
Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calories: 247kcal | Fat: 8.93g | Carbs: 31.15g | Prot: 9.68g
Сливовый Пирог
Отличный завтрак или ПП -десерт.
Calories: 47kcal | Fat: 0.83g | Carbs: 4.73g | Prot: 6.04g
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
View Complete Cook Book
Tora470's Recent Food & Exercise
Гречневая Каша на Воде
Tea (Brewed)
Housework
Walking (slow) - 3/kph
Weight Training (moderate)
View Diet Calendar