Привет! Я - Татьяна. 43 года. Рост 173. Год живу в прекрасном городе Сантьяго (Чили).5 лет назад носила в себе 10 лишних кило. После стресса (развод) 15 кг улетучились (но такой способ похудения не советую никому, пусть будет хорошо в каждой отдельно взятой семье). 5 кило постепенно вернулись. Но те, заветные цифры запали в душу. Поэтому цель явная, но как же тяжело даются эти пять кило. Особенно здесь, в Чили, где практически культ плюшек и чилийское вино (сами понимаете). Но при этом процент спортивных людей зашкаливает, и фитнес-клубы на каждом шагу. Со спортом - на короткой ноге. Бег, силовые, и да, даже Зумба. Но с питанием беда! Пытаюсь подружиться со своими мыслями, а соответственно, с едой. (Иногда тут буду выкладывать фото чилийской кухни, чтобы понимать, как это красиво, но на всякий случай мой Instagram @vasiliska1308. Решила делиться рецептами и там).