Ну что ж, пожалуй расскажу самое главное)
Мой рост: 175 см. (высокий)
Вес: 67.7 кг (15.01.20) (Я его не стесняюсь, ведь знаю, что смогу его изменить, даже если это займет три месяца!)
Желанный вес: 58 кг.
Выбрала путь:
~ 1400 калорий в день
~ катание на велосипеде в течение 30 дней по часу
Почему выбрала именно это? Потому что моей ахиллесовой пятой является нижняя часть тела, где у девушек любит накапливаться жирок, и я не исключение. Сейчас очень замотивирована и готова самосовершенствоваться! Желаю всем успехов! <3