Henkisesti haasteelliset kaksi vuotta takana ja nyt vihdoin alkaa näyttää siltä, että kyllä tää tästä! Yllättävän nopeasti sitä parissa vuodessa kunto romahtaa, vaikka jotain liikuntaa koitinkin siinä samalla räpiköidä. No nyt kun 50 vuotta tulee mittariin parin vuoden päästä, niin on hyvä hetki skarpata ja laittaa mimmi kuntoon. Crossfitin aloitin vuoden alusta jälleen aktiivisemmin ja työmatkapyöräily siinä rinnalla tuomassa vaihtelua. Ruokia koitan katsoa järkevästi.
|