Bon, et bien me voilà sur une appli qui permet de gérer son alimentation. Moi qui me considère comme une bonne vivante et qui m'étais dite que jamais je ne calculerai ce que j'étais amenée à manger. Et finalement, elle m'a tellement aidé à comprendre les proportions de mes repas et leurs valeurs nutritionnelles. C'est DINGUE ce que l'on peut manger sans se rendre compte, par habitude, par ennuie. STOP!
J'ai 23 ans, je mesure 1m60 et j'ai débuté ma "remise en forme" à 61kg, avec pour objectif d'atteindre les 54 kg. Adorant cuisiner, je trouve important de se faire plaisir tout en respectant les conseils de l'application bien sur. Je posterai quelques créations et vous m'en direz des nouvelles !