Obwohl ich früher Leistungssportler war, bin ich bis Ende 2013 durch verschiedene Ursachen auf ein Körpergewicht von 194kg gekommen. Seit 2014 habe ich nun über 90kg abgenommen und liege jetzt (nach leichter Zunahme) bei konstanten 108kg.
Ich versuche mit der App mein Gewicht zu halten und meine Ernährung gesund zu führen.
|