gabrielasimoes

Joined October 2017

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Weight History

Start Weight

74 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

74 kg
Performance: steady weight

Goal weight

62 kg

Still to go: 12 kg

Universitária, viciada em açúcar, engordei 12kg nos útimos anos. Com a rotina de faculdade e trabalho, sempre como errado e na correria. Tentando me adequar a LowCarb para melhorar a qualidade de vida e perder os quilos ganhados.

gabrielasimoes's Weight History

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	lowcarbarb
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	marcelo.felipe
	Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week

gabrielasimoes's Cook Book

Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g

Torta de Frango

Torta de frango sem farinha.

Calories: 251kcal | Fat: 20.77g | Carbs: 2.88g | Prot: 10.95g

Panini Caseiro

Tosta low carb.

Calories: 28kcal | Fat: 1.88g | Carbs: 0.39g | Prot: 2.23g

Oopsies

Pão maravilha.

Calories: 151kcal | Fat: 14.77g | Carbs: 1.40g | Prot: 3.25g

Bolo de Coco sem Farinha

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calories: 138kcal | Fat: 12.70g | Carbs: 2.02g | Prot: 4.41g

Bolo de Amêndoas

É uma sobremesa favorita.

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gabrielasimoes's Recent Food & Exercise

	Papaya
	Beef Steak
	Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon

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