hr.wunderbaar
Joined January 2013
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Weight History

Start Weight
114.1 kg
Lost so far: 6 kg

Current Weight
108.1 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
99.4 kg
Still to go: 8.7 kg
Hallo zusammen,
ich bin 44 Jahre alt und kämpfe nun mitlerweile schon seit ca 15 Jahren mit der Waage. Ich war schon 2 x in Reha deswegen und habe mich jeweils immer wieder unter die magische 100 kg Marke zurück gekämpft. Leider kommen die Pfunde im Laufe der Zeit immer wieder zurück :( und ich starte mal wieder einen neuen Versuch :)

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hr.wunderbaar's Cook Book

Calories: 79kcal | Fat: 6.04g | Carbs: 2.99g | Prot: 4.68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Calories: 86kcal | Fat: 4.06g | Carbs: 3.32g | Prot: 8.76g
Low-Carb Toastbrot
Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.
Calories: 207kcal | Fat: 3.97g | Carbs: 38.90g | Prot: 7.50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Calories: 246kcal | Fat: 12.00g | Carbs: 6.24g | Prot: 27.70g
Thunfisch-Gemüse-Tortilla
Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.
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