ironbo - Member

ironbo

Joined July 2019

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

102.4 kg

Lost so far: 13.9 kg

Current Weight

88.5 kg
Performance: Losing 1.8 kg a Week

Goal weight

72.4 kg

Still to go: 16.1 kg

46-årig man. 184 cm lång. Har de senaste 10 åren gått upp från en ok vikt kring 80 kg till drygt 100 kg. Har bestämt mig för att göra något åt det och gå ner 30 kg. Började 1 juli 2019.

ironbo's Weight History

View Complete History

Following

	johabr76
	Last weigh in: Gaining 1.2 kg a Week

	threeofcups
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	Mendy2003
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

	tokfranskan
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

View All

ironbo's Recent Food & Exercise

	Gravad Lax Skivad
	Turkey Ham
	Latte Coffee

View Diet Calendar