Ik ben Jacqueline, 39 jaar en kamp sinds een jaar of 4 met echt overgewicht!
Het gekke is dat ik nog nooit in mijn leven heb moeten afslanken, maar juist altijd moest aankomen.
In mijn jeugd altijd een ondergewicht gehad tot zeker mijn 25 ste. Daarna kwamen de kinderen.... kilootje hier kilootje daar !
Toch bleef ik wel stabiel en nog niet te zwaar.
Toen kwam mijn scheiding, wat een hel was dat, emotie eten .... de meesten zullen het wel herkennen! Ik ging van een stabiele 62 kg naar nu mijn piek 84!

Wel eens wat geprobeerd met een kuurtje maar wou niet helpen!
Nu doe ik sinds 3 oktober KHB met vanaf december doenik ook intermitting fasting 18:6 bij
Dit gaat mij goed af, zonder honger!
Ik houd heel erg van koken en bakken, ik heb een multicooker waar we heel intensief gebruik van maken. Met wat kleine aanpassingen voor mijzelf kan mijn gezin gewoon blijven eten en ik met zo min mogelijk koolhydraten.
We gaan er voor! Het roer moet om! Weer terug naar een slanke ik!

doelen:
67kg behaald ergens tussen 1 maart en 15 april
62kg..... we gaan er voor