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katiacordier
katiacordier
Joined February 2017
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Start Weight
113 kg
Lost so far:
15 kg
Current Weight
98 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
80 kg
Still to go:
18 kg
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Calories: 125kcal | Fat: 1.44g | Carbs: 26.47g | Prot: 2.77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Calories: 96kcal | Fat: 2.11g | Carbs: 9.18g | Prot: 9.82g
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Calories: 122kcal | Fat: 1.22g | Carbs: 22.18g | Prot: 4.86g
Muffins Allégés
Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.
Calories: 153kcal | Fat: 9.37g | Carbs: 12.94g | Prot: 3.91g
Tarte Tomates Mozza
Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.
Calories: 156kcal | Fat: 5.44g | Carbs: 26.60g | Prot: 4.72g
Papillote d’Aubergines à la Tomate
Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.
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