Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kosinova1990
kosinova1990
Joined April 2016
Posts
95
Following
10
Followers
11
Weight History
Start Weight
50.4 kg
Lost so far:
5.9 kg
Current Weight
56.3 kg
Performance:
Gaining 0.1 kg a Week
Goal weight
52 kg
Still to go:
4.3 kg
Follow
Когда "мотивация От" уже не работает или имеет краткосрочный эффект. В поисках "мотивации К".
kosinova1990's Weight History
View Complete History
Following
_tolstyak
Last weigh in:
Losing 0.6 kg a Week
Про100Алла
Last weigh in:
steady weight
daromira
Last weigh in:
steady weight
KseniyaBaeva
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
View All
kosinova1990's Cook Book
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 102kcal | Fat: 1.78g | Carbs: 14.69g | Prot: 8.66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calories: 99kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 7.17g | Prot: 10.23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
View Complete Cook Book
kosinova1990's Recent Food & Exercise
Сырок с Варёной Сгущенкой
Булгур с Индейкой в Сливочном Соусе
Салат Метелка
Weight Training (Bodybuilding)
Circuit Training
Running (jogging) - 8/kph
View Diet Calendar