Passei os últimos anos focado no trabalho. Deu certo, pois comprei meu apartamento.

O preço? Ganhei 10kg, provavelmente de gordura.

No final de 2014, me matriculei em uma academia e, desde então, tenho sido frequentador assíduo. Deu certo, perdi 8Kg.

Porém ainda não estou satisfeito e quero perder mais 7Kg de gordura.

No início do ano adotei uma alimentação low carb e estou curtindo muito.

Perdi mais 2kg com os ajustes na minha alimentação e não estou sentindo falta de pães, doces e massas.

Let's go!

=)