mandy62.3
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Weight History

Start Weight
68.5 kg
Lost so far: 2.7 kg

Current Weight
65.8 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight
59 kg
Still to go: 6.8 kg
Hallo ihr Lieben,
kurz zu mir...

Ich habe im Oktober 2015 aufgehört zu Rauchen und zu meinen 59kg kamen 4 hinzu :o(

Dann bin ich im Februar 2017 Mami geworden und hatte am Ende der Schwangerschaft 84 kg. Nun sind von den 21 Kilo schon 15 wieder weg. Also fehlen noch 6 zum Ausgangsgewicht ;o)

Ich freu mich mit eurer Hilfe mein Ziel zu erreichen!

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Fagmich
Last weigh in: Losing 6.5 kg a Week Down
 
Nizzy1988
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
leaine_
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
   

mandy62.3's Cook Book

Calories: 207kcal | Fat: 3.97g | Carbs: 38.90g | Prot: 7.50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Calories: 115kcal | Fat: 3.02g | Carbs: 13.45g | Prot: 7.16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
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