marlucelu
Joined August 2015
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Weight History

Start Weight
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg

Current Weight
94 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
75 kg
Still to go: 19 kg
Desesperada por estar quase atingindo 3 dígitos na balança (97.5 kg), cansada de fazer dietas que não traziam resultado, decidi emagrecer a qualquer custo. Conheci pela internet a dieta Low Carb e comecei com toda força. Não faço exercícios fisicos nenhum e mesmo assim perdi , num periodo de um ano, 12.5 kg. Voltei a comer um pouco , bem pouco, massas e doce, e o resultado foi a balança subir novamente...então, bora lá voltar para os trilhos, rsrss

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acoaline
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
Karla.nascimento
Last weigh in: steady weight Steady

marlucelu's Cook Book

Calories: 239kcal | Fat: 22.83g | Carbs: 8.57g | Prot: 2.01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Calories: 108kcal | Fat: 11.62g | Carbs: 0.93g | Prot: 0.52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
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