minditadelbosque

Joined August 2013

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Weight History

Start Weight

66 kg

Lost so far: 1 kg

Current Weight

65 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 5 kg

Después de los 40 hay vida...yeah!!!

minditadelbosque's Weight History

Calories: 63kcal | Fat: 1.67g | Carbs: 4.96g | Prot: 6.85g

Muy rapida y fácil de hacer.

Calories: 137kcal | Fat: 3.98g | Carbs: 5.28g | Prot: 19.92g

Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.

Calories: 281kcal | Fat: 15.51g | Carbs: 6.04g | Prot: 27.97g

Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.

Calories: 66kcal | Fat: 1.74g | Carbs: 8.06g | Prot: 4.61g

Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará.

View Complete Cook Book

	Protein Yogurt Extra Prioteina
	Egg
	Bombones Carezza
	Walking (moderate) - 5/kph
	Housework
	Desk Work