mishunin_evg - Member

mishunin_evg

Joined December 2018

Posts

187

Following

Followers

Weight History

Start Weight

114 kg

Lost so far: 13 kg

Current Weight

101 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

91 kg

Still to go: 10 kg

34 года. на FS с декабря 2019.
Начальный вес 114кг. стало тяжело жить с таким грузом, пытаюсь попасть в норму ИМТ.
Диет не придерживаюсь, просто считаю калории.
Осенью хочу сдать нормы ГТО.

mishunin_evg's Weight History

View Complete History

Following

	petuhovaks
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

	ira3006
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

	Mishunina
	Last weigh in: Losing 2.6 kg a Week

	icecold2007
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

View All

mishunin_evg's Recent Food & Exercise

	Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике
	Мега Ролл Оригинальный
	Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%
	Abdominal (Sit Ups)
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Stair Climber (Stepper)

View Diet Calendar