30 лет
Рост 170 см

Худею с февраля 2024. Начальный вес 71,6 кг.
💪 Цель 60-62 кг
🥗 Питаюсь на 1500-1600 ккал
🏋‍♀️ Две силовые тренировки в неделю
🏃‍♀️‍➡️ С июля 2024 начала бегать 2-3 раза в неделю

Февраль 2024:
max 71,6 кг 🔹️ min 71,1 кг

Март 2024:
max 70,9 кг 🔹️ min 69,3 кг

Апрель 2024:
max 69,9 кг 🔹️ min 68,1 кг

Май 2024:
max 68,9 кг 🔹️ min 68,1 кг

Июнь 2024:
max 69,1 кг 🔹️ min 68,3 кг

Июль 2024:
max 68,9 кг 🔹️ min 67,6 кг

Август 2024:
max 67,8 кг 🔹️ min 67,7 кг