Bonjour !
Trentenaire obèse depuis environ 10 ans (avant mes grossesses je pesais 65 kgs), je voudrais perdre entre 30 et 40 kgs, mon poids varie entre 80 et 95 depuis plusieurs années... pour 1m53, j'ai essayé ww, plusieurs suivis par des diététiciennes... mais je lâche à chaque fois, en fait à 1300 je perds pas, et les régimes à moins je les tiens pas..., donc le seul moyen c'est de faire plus de sport... mais manque de temps (travail, famille...) bref rien de très original !
Sans être réellement végétarienne, je dois dire que la plupart de mes repas (disons 98%) le sont, mais je ne m'interdis rien (exemple : moules) si j'en ai vraiment envie (en revanche, je ne porte ni cuir, ni soie...) ! Mon problème c'est surtout les grosses quantités, j'adore manger !!!
Même si j'ai fait attention pendant les fêtes, pour m'y mettre vraiment, je vais attendre lundi... date du retour à l'école des enfants !)
J'aime bien l'idée du sport, même si ne suis pas trop sportive, j'aime aller faire du vélo, et je vais m'inscrire au 1km du défi Monte Cristo cette année (oui seulement le 1 km cette année, faut être raisonnable... j'ai envie de tester depuis longtemps la nage en eaux libre, mais à cause de ma taille, j'ai du mal à trouver une combinaison ! Il y a quelques années, j'avais fini le mud day les 13 kms mais c'était troppppp durrrr, plus jamais !!!) Donc le poids, c'est pas une résolution de 2020 mais ça se fera en parallèle de celles-ci : car ma résolution de 2020 c'est de mieux faire le tri (verre, cartons, emballages...), utiliser un shampoing solide, me laver au savon d'Alep...Une vie plus saine en somme... (de mon temps libre en général, je pratique le piano, j'en ai fait de 5 à 17 ans régulièrement, les arts plastiques, la lecture...) :) J'ai bcp écrit, merci à celles et ceux qui sont arrivés jusque là ! ;)