Мне 37, и похудеть я хотела всегда. Но не намного, а весить, например, не 60кг, а 55кг. Это так немного, что особенных усилий не считала нужным прикладывать.
С каждым ребенком прибавила по 5 кг: с дочкой стала 65кг, с сыном 70кг. Не ужас-ужас, но и не сидела одежда как хотелось.
В июле 2015 закончила кормить грудью сына в 1г4м, и понеслось..
Опомнилась когда на весах стало больше 75кг - за каких-то три-четыре месяца! К сожалению, зеркала в доме очень удачные и немного стройнят:(
Так не хотелось верить весам, но попросила дочку сфотографировать меня в купальнике со всех сторон, и я не узнала тетку на фотках.
Итак. Нет больше отговорки, что можно втянуть живот и влезу в эти джинсы; что это пмс прибавил 2кг и через неделю они уйдут; что кость широкая и талии меньше не может быть физически. Стыдно показаться на людях. Страшно подумать как буду выглядеть среди молодых мам когда поведу сына меньше чем через год в садик если не изменюсь.
Хочу. Хочу иметь хорошие фотографии, не отговариваясь нефотогеничностью. Хочу одеть платья, которые почти не носила. Хочу купить много новой одежды и нравиться себе в ней. Хочу чтобы мужу говорили: ах, какая у тебя красивая жена!, и он щурился от удовольствия. Хочу чтобы дочка и сын гордились мной. Хочу танцевать с сыном на его выпускном вечере. Хочу чтобы кое-кто обзавидовался, в конце концов. Хочу иметь если не лебединую шею, то хотя бы гордую осанку, а не компьютерную. Да, и круглую попу с талией тоже очень хочу.
Что делаю. С ноября 2015 считаю калории. Ограничиваю сладкое, не ем мучное. Добираю белки до нормы. Пью воду, а не кофе. Чтобы превратить все немножко в игру, записываю калории еще в одну программу, где считаются еще и витамины и минералы - и потом долго думаю чтобы еще такого съесть чтобы добрать еще и их. Во время дневного сна ребенка бросаю все дела и тренируюсь под фитнес программы на ютюбе.