olga.nizeva - Member

olga.nizeva

Joined April 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

89 kg

Lost so far: 4.8 kg

Current Weight

93.8 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

68 kg

Still to go: 25.8 kg

Привет. Худеть я начала 2 февраля 2017 года. Мой вес на тот момент был 97 кг. Придерживалась правильного питания и занималась ходьбой. И вот теперь я здесь.Ну что удачи. Скоро лето бикини ждет.

olga.nizeva's Weight History

View Complete History

Following

	theworldismine_1
	Last weigh in: Losing 5.6 kg a Week

	ser_zh
	Last weigh in: Gaining 1.4 kg a Week

	Kholodovitch
	Last weigh in: Gaining 2.8 kg a Week

	Makulshina
	Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week

View All

olga.nizeva's Cook Book

Calories: 99kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 7.17g | Prot: 10.23g

Белковые Блинчики

Рецепт на 5 блинов.

View Complete Cook Book

olga.nizeva's Recent Food & Exercise

	Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном
	Салат Греческий
	Tomatoes
	Skipping Rope (Jumping Rope)
	Walking (moderate) - 5/kph
	Walking (slow) - 3/kph

View Diet Calendar