oliasmrnv
Joined April 2023
Posts
145
Following
2
Followers
14
Weight History

Start Weight
75.8 kg
Lost so far: 14.5 kg

Current Weight
61.3 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight
55.8 kg
Still to go: 5.6 kg
Привет!
Меня зовут Оля, и я - ваш проводник в мире здорового образа жизни и питания.Я смогла потерять 10 кг без стресса и срывов. Как я это сделала? Пересмотрела привычки, улучшила рутину и разобралась с теми проблемами, которые долго скрывались в голове. Теперь я уверенно удерживаю свой вес и продолжаю худеть без откатов.

Готова поделиться своим опытом с вами и ВЗЯТЬ НА ВЕДЕНИЕ несколько человек, и это абсолютно БЕСПЛАТНО! Пишите мне в Telegram @oliasmrnv, я отправлю вам анкету и мы договоримся о первой консультации.

А еще у меня есть свой Telegram-канал @runspiration, где я делюсь рецептами, рассказываю о жизни в Австралии, моих тренировках и пробежках. Присоединяйтесь к этому увлекательному путешествию! 😊🏃‍♀️🌿🇦🇺

oliasmrnv's Weight History


Following

nancy ya
Last weigh in: Gaining 2.8 kg a Week Up
 
yolkin
Last weigh in: Losing 1.1 kg a Week Down


oliasmrnv's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.