sarasilva1 - Member

sarasilva1

Joined May 2017

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Weight History

Start Weight

63 kg

Lost so far: 3.2 kg

Current Weight

59.8 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

56 kg

Still to go: 3.8 kg

quero emagrecer 7 quilos, faço atividade física diariamente.

sarasilva1's Weight History

Calories: 108kcal | Fat: 6.18g | Carbs: 11.18g | Prot: 3.08g

Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.

Calories: 165kcal | Fat: 7.97g | Carbs: 21.26g | Prot: 3.24g

Bolo sem glúten e lactose.

Calories: 74kcal | Fat: 1.79g | Carbs: 11.99g | Prot: 2.53g

Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca.

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