tanya_ivanovna

Joined September 2018

Posts

599

Following

Followers

Weight History

Start Weight

98 kg

Lost so far: 4.8 kg

Current Weight

102.8 kg
Performance: Gaining 0.4 kg a Week

Goal weight

77 kg

Still to go: 25.8 kg

Татьяна
40 лет, 176 см

Похудела дважды:

✅2009 г. 102кг-72кг (подсчёт калорий, 1200к весь год)
✅2021 г. 97кг-75кг (ГВ, адекватный подход к питанию, подсчёт калорий, соблюдение бжу, 2000-1800 калорий на протяжении шести месяцев)

❗️2024 г. 98 кг -

tanya_ivanovna's Weight History

View Complete History

Following

	Terenal
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	lisichka_hudeet 🦊
	Last weigh in: Losing 2.2 kg a Week

	kerrmasha
	Last weigh in: Losing 3.5 kg a Week

	EVGENIY 777
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

tanya_ivanovna's Recent Food & Exercise

	Сыр Российский 50%
	Пшеничная Лепешка
	Walking (slow) - 3/kph
	Shoveling Snow
	Walking (moderate) - 5/kph

View Diet Calendar