wish of king - Member

wish of king

Joined March 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

78 kg

Lost so far: 5.8 kg

Current Weight

83.8 kg
Performance: Losing 2.5 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 18.8 kg

wish of king's Weight History

	Марияяяяяяя
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	akotunova
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

Calories: 301kcal | Fat: 2.50g | Carbs: 5.39g | Prot: 61.37g

Отлично подойдет для ужина, т.к. углеводы практически отсутствуют.

Calories: 59kcal | Fat: 0.31g | Carbs: 14.69g | Prot: 1.00g

Популярный своим ароматом, сладким вкусом и высокой питательной ценностью.

Calories: 127kcal | Fat: 3.87g | Carbs: 9.69g | Prot: 16.63g

Низкокалорийного и вкусненького на ужин.

Calories: 46kcal | Fat: 0.38g | Carbs: 7.77g | Prot: 4.02g

Салат из рукколы с соевым соусом.

Calories: 29kcal | Fat: 0.28g | Carbs: 1.79g | Prot: 4.75g

вкусный омлет на завтрак.

View Complete Cook Book