Здравствуйте друзья!Меня зовут Юрий, мне 43.
Я решил радикально поменять принцип своего питания. Причина в ухудшении самочувствия,
появления усталости на работе и увеличении веса, хотя не курю и исключаю алкоголь.
Не буду торопиться с выводами, но сейчас друзья я чувствую себя замечательно, дело в том, что я начал контролировать свой рацион питания. Исключил свинину, говядину и другие тяжело перевариваемые продукты, в том числе любые колбасы, полуфабрикаты и многое другое. Но ребята спешу вас обрадовать,еще осталось очень много вкусных и полезных продуктов. Но я не раскрыл вам самый важный секрет моего апгрейда.
Все дело в первоначальной очистке моего организма четырехдневным голоданием. Не скажу, что это было легко, но это того стоило, поверьте мне. Прежде чем пройти эту процедуру, советую в начале изучить теорию. Если нужны подробности пишите, буду рад поделиться опытом.
Желаю удачи друзья!
Да, еще один момент, за время голодания я сбросил 4 кг.