Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Okejo
Journal
Okejo's Journal
Okejo's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 110
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
16 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
2.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
14 October 2023
OMG förälskelse är en bra diet.
Add Comment
14 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
7.3 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
25 September 2023
Senaste decenniet har det varit svårt för mig att hålla vikten och jag har jojobantat. Jag gick inte ned om jag inte åt extremt lite, och så fort jag bröt dieten började jag äta mercrimligt och gick upp allt igen. I somras testade jag lågkolhydratkost och det gör faktiskt susen! Jag kan äta mer och ändå gå ned lite i taget. Det som känns bra är att jag inte behöver vara så stehård, jag kan äta middag med vänner en dag och falla ur dieten ett par dagar men sedan återgå till de råvaror som innehåller få kolhydrater. Det håller blodsockernivån på en jämn nivå, jag blir inte sådär vrålhungrig som jag brukade bli.
(1 comment)
25 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
6.3 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
Okejo's Weight History
View Complete History