Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
•Maryam•
Journal
•Maryam•'s Journal
•Maryam•'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 154
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
12 November 2019
Сегодня ~1500-1600 ккал. Из активности ходьба ~18000 шагов. Пока что успешно не переедаю на over 2500 ккал, и это безумно меня радует. Пусть все будет в том же духе
(1 comment)
12 November 2019
Итак, придётся мне возвращаться в fs и хотя бы указывать каждый день то, сколько я съела калорий, чтобы следить. Так будет проще держать себя в руках. Ставлю сразу 1500 ккал и не парюсь. Через дня 3 посмотрим на реакцию организма
(9 comments)
12 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.8 kg
3.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
10 November 2019
51 кг. Сейчас я выгляжу так.
(35 comments)
10 November 2019
Я так устала, если честно. Может, кто-то знает, как мне быть? Мне правда страшно...у меня компульсивные переедания 1/1 (один день на 1200-1500 ккал/переедание на 2000-3000 ккал). Не могу справиться с собой. Я стараюсь на протяжении месяца бороться с этим, но безуспешно. Безумно хочу изменить эту ситуацию и кушать, как нормальные люди. Психиатр в таком случае? Что обычно делают?
(50 comments)
•Maryam•'s Weight History
View Complete History