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10 August 2023
gente eu não entendo bem dessa quantia. Até agora eu só tomei o café da manhã.... mas sempre passo a proteína e as vezes falta o carboidratos.... não sei se estou exagerando na proteína... no almoço e na janta sempre coloco de 100 a 140g. será que é muito ?
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04 August 2023
ajuda ! Help
eu não emagreço... eu como certo e estou fazendo musculação 3 vezes na semana.. o peso não muda não é de agora ok? estou tentando a muito tempo. não é músculo não ... a medida tbm não muda...
nada em mim faz efeito, definamax parece bala, saxenda vitória de 3kg perdidos apenas, nada mais.
exames de tireóide ok!
tem algo errado, tem sim!
pouco carboidratos sendo consumidos e nada muda
gostaria de saber se alguém sabe qual exame ou onde pode estar o erro para eu envestigar.
vou na endocrinologista essa semana mas preciso de dicas pra eles me darem atenção.
(41 comments)
01 April 2023
Acho errado dizer que “não tem segredo” muitos dizem aqui!
Na verdade as vezes tem segredo sim, não é fácil assim e não funciona igual pra todo mundo!
Uma moça achou que o Anticoncepcional estava fazendo ela não emagrecer! Pois é! sinta e confie no seu “desconfiômetro” e as vezes não é medico nenhum que irá te ajudar! É a gente que precisa se conhecer e quebrar a cabeça varias vezes não
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06 March 2023
Alguém já tomou 5htp e emagreceu?
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14 December 2022
Ontem eu fiz tudo certinho até as 19hs quando fui na casa da minha mãe 🙄
(4 comments)
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