Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Avgaz
Journal
Avgaz's Journal
Avgaz's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 14
Page:
Previous
1
2
3
Next
02 April 2021
kalori ayarlaması yaparken besinin diğer içeriklerini de gözden geçirin. şeker oranı doymuş yağ oranı yüksek olan besinlerden uzak durun. kalorisinin düşük olması,kilo aldırmayacağı anlamına gelmez. Her gün yeni bir bilgi gelecek...
(17 comments)
01 April 2021
seçimini yap
(4 comments)
31 March 2021
2 öğünü tek öğüne sığdırmak zorunda kaldım bugün.
100gr pirinç
300gr tavuk göğsü
bol yeşillikli salata
1yk sızma zeytinyağı
Add Comment
31 March 2021
Add Comment
31 March 2021
Yeşil çay eşliğinde beslenme ile ilgili notlarımı yazarken. Yağ yakmak için yeşil çay ve kafein birebirdir :))
Add Comment
Avgaz's Weight History
View Complete History