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Bia Feliz
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31 October 2012
Gente quero pedir desculpas pelo meu sumiço daqui, mas está se aproximando o dia da minha mudança de cidade (que é domingo) então estou cheia de coisas para arrumar e além disso tenho que me despedir dos meus familiares e amigos.
Continuo seguindo a RA direitinho (tanto que até meu estômago reclama quando eu como alguma coisa a mais - mesmo que seja light -) e indo na academia todos os dias possíveis :) já notei que algumas roupas estão mais folgadas, ainda que o ponteirinho da balança não esteja descendo. Isso me motiva ainda mais :)
Espero que vcs estejam bem! Em breve eu volto a "dar palpite" nos jornais de vcs :) Foco, força e fé para todos nós! E muito controle dessa super ansiedade!
beijinhos
(2 comments)
29 October 2012
Bom dia pra quem, assim como eu, está recomeçando mais uma semana saudável :D Achei algumas dicas de alimentos desintoxicantes e coloquei lá no blog:
http://felizemagrecimento.tumblr.com/post/34559434560/para-compensar-as-comilancas-do-final-de-semana
Vamos começar bem a semana eliminando os excessos do final de semana :D
beijão
(6 comments)
28 October 2012
Como é difícil se alimentar direito quando saimos de casa! Nossa!
Mas agora estou de volta e chega de desculpas!
Vou ter que me desintoxicar pra valer essa semana :)
FOCO TOTAL!
:***
(7 comments)
25 October 2012
Que saudade de vcs ontem justo quando eu estava precisando hehehe
Saí da rotina ontem, logo, comi doce! :S Ai ai ai
hoje já voltei para "o caminho certo" mas ainda não me pesei...
Vou passar o final de semana viajando, espero que eu consiga manter uma rotina saudável, mesmo fora da minha rotina normal!
Foco, força e fé :D :D
(2 comments)
25 October 2012
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.4 kg
1.6 kg
11.4 kg
Reasonably Well
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