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Helga Mello
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Weight History
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02 June 2015
Hoje foi meu segundo dia nessa nova versão que eu mesma estou dando à minha dieta. Tão importante e positivo quanto a despencada na balança de ontem pra hoje, foi a descoberta de que os laticínios estavam me matandoooo.. Creio que a emperrada que dei no último mês era retenção de líquido, gases e intestino preso, tudo isso causado pelos tais queijos light, requeijão zero e iogurte zero indicados numa outra modalidade de dieta que eu vinha seguindo.. Só de escrever já arrepia meu coro cabeludo! Deus me livre!
Foi um dia tranquilo, senti uma leve sensação de fome, nada demais. E uma outra novidade: não senti vontade de lanchar no meio da manhã e nem durante a tarde, isto é, fiz apenas 3 refeições e não 5 como eu estava acostumada. Yes! Muito bom!:D
(4 comments)
02 June 2015
Quê issooooo????!!!!!!!
Não acrediiiiiiitoooooo!!!!!! :O
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
11.2 kg
5.9 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 78.4 kg a Week
01 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.1 kg
0 kg
17.1 kg
Reasonably Well
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