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Isabel_Loz
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Weight History
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06 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.2 kg
0.8 kg
9.2 kg
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Losing 0.0 kg a Week
16 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
0.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
26 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.3 kg
0.7 kg
9.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
17 September 2021
Estoy iniciando con la dieta cetogénica, pero no sé cómo no sobrepasar mi límite de carbohidratos, ya que tengo que consumir muchas verduras para controlar mi estreñimiento. ¿Alguien que sepa del tema?
(15 comments)
07 September 2021
Cumplí un mes en el gym, sé que no es mucho; pero para mí es un gran logro. Desde niña me daba un miedo enorme la palabra ejercicio o deporte y traté de evitarlo pues siempre consideré que no tenía buenos reflejos ni condición, espero seguir así.
(1 comment)
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