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JosimaraMendes🌼
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25 February 2023
Bom dia gente ,hoje troquei o pão francês com ovo mexido,por cuzcuz com ovo.
pra não ficar em uma coisa só e enjoar .
ha e tem leite com cafe .
Um dia abençoado a todos.
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24 February 2023
bom almoco a todos
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20 February 2023
Almocinho delicia de hoje
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20 February 2023
2 fatias de pães integrais ,1ovo mexido, café com leite.
(2 comments)
16 February 2023
desânimo,fiz errado ,eis a consequências ,2 kg a mais na balança.
bora tentar de novo!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
3 kg
9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
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