Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Leonora Rrr
Journal
Leonora Rrr's Journal
Leonora Rrr's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 29
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
18 March 2021
Сегодня начинаю курс пиптидов, что бы нормализовать женские гормоны, боюсь что возможно начну поправляться, посмотрю для через три что будет с весом.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.6 kg
5.2 kg
30.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
15 March 2021
Завтрак 448 кал)))
Add Comment
13 March 2021
А вот и сам результат, минус 5 кг за месяц помоему это очень круто, особенно учитывая, что я совсем не голодаю и легко воспииримпю смену своего питания. Конечно впереди еще очень большая работа, но на быстрый результат я и не рассчитываю.
(14 comments)
13 March 2021
Ура, хороший результат за первый месяц, точнее за первые 4 недели, февраль короткий месяц , минус 5 кг, очень правильный для здоровья результат и я ему очень рада. Никакого голода, да , почти не ем сахар (ага, ага, говорят тортики которых за этот месяц было 6 кусков по 100 грамм, и одна крышка кофе с сахаром) убрала из рациона хлеб (пхаха, рассмеялся серый хлеб, который нет нет я запихиаю в рот) стараюсь держать суточную норму калорий (ну-ну , хмыкнулитдри когда наделала от 1900 до 2400 калорий), но все де привычки меняются и это хорошо. Буду продолжать стараться и улучшать результат, ведь еще впереди большой труд.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.8 kg
5 kg
30.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.7 kg a Week
09 March 2021
Перекус, стакан кефира
Add Comment
Leonora Rrr's Weight History
View Complete History