Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mahmoud Sh
Journal
Mahmoud Sh's Journal
Mahmoud Sh's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 25
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
10 August 2018
من اكتر من شهر وانا مانع السكر
وفى البيت لقيتهم عاملين صنية بسبوسة
اخدت حتة صغيرة ده هياثر على كيتوناتى فى حاجة
أرجو الإفادة يا أصدقاء
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108 kg
12 kg
18 kg
Reasonably Well
(5 comments)
steady weight
09 August 2018
البولت بروف عمايل اديا
بس واضح انى زودت زيت جوزة الهند
يكفينى شرف المحاولة وساجربها مرة اخرى
مع تقليل زيت جوزة الهند وإضافة الكاكاو
(15 comments)
08 August 2018
ياترى الزبدة دى تنفع للبولت بروف
وكمان انا جبت كاكاو خام من عند العطار مش مكتوب عليه حاجه بس هو قالى انه مفهوش اى سكر ده خام وكمان هجيب قهوة بن محوج او سادة وجبت زيت جوزة الهند ها كده تمام للبولت بروف والا فيه حد عنده اى تعليق او شايف حاجة مش مضبوطة
(3 comments)
08 August 2018
يا شعب فات سيكرت اسمعوا راعوا
لقد بدأت الكيتو منذ السابع من يوليو من عام ٢٠١٨
وقد مر الان شهر بالتمام والكمال وقد تعتمد الا اوزن
نفسى الا بعد مرور شهر نزول ١٢ كيلو
افيدونى هل هذا كثير أم قليل
فى جميع الأحوال فلنتفق انه إنجاز
تحية كبيرة هنا لو سمحتوا
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108 kg
12 kg
18 kg
Reasonably Well
(28 comments)
Losing 28 kg a Week
07 August 2018
شيكولاتة او كاكاو خام ودى مكوناته
معانا فى الكيتو والا لا
(13 comments)
Mahmoud Sh's Weight History
View Complete History
