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Weight History
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06 July 2015
Depois de 10 dias comendo mal, sem ir à academia hoje pretendo voltar ao ritmo!
Quero só ver...
Que coisa, poderia ser mais fácil ficar motivada, mas não é. Semana passada bateu o desanimo, por uma série de problemas pessoais, o resultado disso foram dores de estomago (por comer mal), dores nos joelhos (por comer mal e não se exercitar) e um desanimo em forma de bola de neve.
Não engordei nesses 10 dias, mas como fiquei sem malhar e comi muito errado, suponho que perdi massa magra, o que não é legal! :(
Mas vamo que vamo que o importante é não desistir ... Borá correr atrás do prejuízo!
(2 comments)
06 July 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
1.2 kg
8 kg
Not Applicable
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Losing 0.2 kg a Week
26 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.3 kg
0.9 kg
8.3 kg
Not Applicable
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Losing 6.3 kg a Week
25 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
0 kg
9.2 kg
Not Applicable
(1 comment)
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