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19 December 2021
Der weibliche Zyklus ist einfach faszinierend. Zwei Wochen sieht es aus, als wär nix passiert. Dann ist die rote Zeit vorbei und das Ganze überschüssige Wasser wird einmal abgelassen. Erst dann sieht man den tatsächlich Erfolg.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.4 kg
10.6 kg
9.4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 2.1 kg a Week
18 December 2021
Oh hallo! Dich, liebe 6, hab ich heute gar erwartet 🥳
Ab jetzt hab ich Urlaub, noch eine Woche bis es nach Spanien geht also hab ich definitiv auch Zeit für ausgiebige Sporteinheiten 🤸♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
10.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
12 December 2021
Puh. Frusttag? Motivationstag? Wenn ich in den Spiegel schaue und Fotos mache, find ich meine Figur ganz in Ordnung, natürlich wissend dass ich immer noch mindestens 10kg weg haben will um mich wohl zu fühlen. Aber jetzt sehe ich gerade Fotos von mir von einem Familientreffen gestern und bin ganz erschrocken wie wulstig, unförmig und aufgeblasen ich immer noch aussehe. Schrecklich.
(6 comments)
02 December 2021
Zäh, aber es wird! Positiv: KFA liegt laut Waage nur bei 28%, wo es letztes Jahr mit selbem Gewicht eher 35% waren. Klar, die Dinger sind ungenau, aber als Motivation taugt es trotzdem!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.3 kg
9.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
17 November 2021
Irgendwo ist ein knoten geplatzt, ich hab weniger Appetit und kann mich bei der portionsgröße super zügeln! In 6 Wochen gehts nach Spanien, da dürfen gern noch ein paar Kilos weg
Weight:
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70.5 kg
9.5 kg
10.5 kg
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Losing 1.4 kg a Week
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