Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anikadema
Journal
anikadema's Journal
anikadema's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
26 April 2019
Пока я ем сосиски на гриле, никакие овощи в тарелке меня не спасут. Но, черт возьми, как же это вкусно!
Add Comment
26 April 2019
обожаю яичницу на завтрак - с сыром и овощами. Но вот меня всегда смущает эта капля растительного масла, которую приходится добавлять, чтобы не пригорело. А вы как решаете вопрос с жареным? Антипригарные сковороды? Есть, что посоаетовать?
(28 comments)
25 April 2019
Нашла отличный вариант для завтрака: творог мягкий, полложки арахисовой пасты и сахзам. Получается сытно и вкусно, и никаких быстрых углеводов!
Add Comment
24 April 2019
Привет, мои будущие товарищи по похудению! Я уже несколько раз предпринимала попытки взяться за себя, но все как-то дальше попыток не идёт. Вот думаю, надо найти единомышленников. Я знаю, нас тут таких много ) Надо признать, что я бросаю свои замыслы зачастую потому, что "не так уж все и страшно". Набрала 3 кг после беременности и уже как полгода они со мной не хотят расставаться. А я не хочу расставаться со сладостями. Но видно, время пришло, иначе так и буду ходить по кругу. Сегодня в качестве первого шага отказалась от быстрых углеводов, ведь именно они заставляют меня хотеть есть как не в себя. Калории пока не считаю, это делает меня слегка одержимой и влечет расстройства с психикой, оставлю это на будущее. А пока - НЕТ быстрым углеводам и ДА длительным прогулкам на свежем воздухе! Поддержите мои начинания.
Add Comment
04 April 2019
пробежка с коляской - done!
Add Comment
anikadema's Weight History
View Complete History