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13 July 2020
un poco de todo y mucho a la vez :3
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10 July 2020
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15 April 2020
frutita para noche de peliculaaass
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09 April 2020
siempre me lleno de ansiedad cuando me llega la regla y se me hace muy difícil comer bien en esas fechas y peor aún si mi madre cocina cosas nada o poco saludables, por lo que creo que creare un nuevo plan de alimentación donde me limitaré a comer de estas cosas y me alimentare saludablemente durante el mes excepto cuando este en mis días, que quizás no me coma todo el refrigerador pero no me sentire culpable de darme lujos, siempre me sentía mal ya que en esas fechas me hinchaba y me daba ansiedad pero creo que debo aprender a conocer mi cuerpo, hoy vuelvo a comer saludable con mucho ejercicio vere si tengo mejores resultados de esta manera 😊
(6 comments)
24 March 2020
creo que iré por metas pequeñas porque con las metas grandes me desmotivo ... quiero hacer un cambio de alimentación y de vida estoy en 80 kilos y mi peso saludable está entre los 60 a si que mi primera meta será 75 kg déjenme suerte
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