Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
asmaahemida42
Journal
asmaahemida42's Journal
asmaahemida42's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 22
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
14 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
0 kg
7.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
03 November 2021
انا لقيت العيش ده ف الماركت حسيته صحي ف جبته وزنه 100 جرام بس مش مكتوب عليه اي حاجه ولا مكونات ولا nutrition facts ف حتي سعراته مش عارفه ممكن تكون قد ايه غالبا هو معمول من دقيق الحبة الكامله وشوفان..اتمني لو حد بيستخدمه يعرفني
شكرا مقدما
(5 comments)
02 November 2021
صباح الخير
عادي لو أكلت تفاحة متوسطة كبديل للفطار ولا بيرفع الانسولين
نوع الكارب ف الغدا "الوجبة الاخيرة" هيكون رز بسمتي مسلوق الحبة الصفرا بدون مواد دهنية بإذن الله كده الكارب الكلية هتكون عالية مع نهاية اليوم ولا تمام طبعا مع بروتين والسلطه العادية بتاعتنا
وهل الشوربة فعلا اضرارها اكبر من فوايدها عشان الدهون اللي فيها ولا اتوكل علي الله واشرب منها عادي
(5 comments)
31 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
5 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
28 October 2021
صباح الخير
بقالي فترة كبيرة بلخبط اوي ف الاكل وده بسبب اني كنت مقللة كارب جدا أثناء فترة الدايت ولما وصلت للوزن بتاعي حافظت حوالي سنه وكنت بتجنب اي نسبه كارب عاليه..دلوقتي باكل عيش بكميات كبيرة وكمان باكل لحد ما احس بشبع رهيب وده بيسببلي ألم لمدة بتوصل ليومين من غير اكل ومش عارفه اتحكم ف نفسي بعمل صيام متقطع و اول ما فترة الاكل تيجي بتفتح معايا جدا ومعدتي بتتعبني بعدها جدااا جدااااا
عاوزه حل لشره الاكل ده لاني خايفه جدا ارجع ازيد خصوصا اني عندي وسواس من ناحية المقاسات كل اللبس لسه علي مقاسي بس انا حاسه ان المقاسات زادت عن الاول
لو ممكن حل
(7 comments)
asmaahemida42's Weight History
View Complete History