Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cicimht
Journal
cicimht's Journal
cicimht's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 14
Page:
Previous
1
2
3
Next
18 November 2017
Kasih pandangan atau masukan dong hehe.
Karena dulu aku gemuk banget jd sekarang berusaha buat madetin.
Aku sudah 1 bulan latihan kayak pushup, plank, dumbbell dan sebagainya buat madetin lengan terus haidahnya otot uda keliatan tapi otot lengan kanan lebih kebentuk dari yg kiri, apa mungkin krn efek nyuci baju pake tangan (nyuci baju sendri krn anak kuliahan dan trauma ngelaundry) ?
Terus yg kedua juga aku exercise buat madetin paha tapi lingkar paha kiri aku lebih kecil dari lingkar paha kanan.
Nah itu bagusnya aku gimana ya ? Apa exercise buat tangan sebelah kiri lebih di perbanyak dari yg kanan terus paha yg kanan lebih di perbanyak dari yg kiri ?
(1 comment)
18 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
17 November 2017
Nurunin berat badan gak harus nyiksa alias kelaparan 😊
(18 comments)
15 November 2017
3 foto sebelah kiri pas bb hampir 100kg sekitaran thn 2013-2014, 2 foto sebelah kanan itu pas bb masih diatas 65an, skrg sih bb uda 60😋 tp lantaran blm ada foto 1 badan penuh yg baru jd pake foto lama aja 😂 (btw itu sama ponakan tp kayak aah sudahlah 😩)
(12 comments)
15 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
5.8 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
cicimht's Weight History
View Complete History