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04 May 2018
on m'a toujours dit qu'il fallait boire de l'eau pour évacuer toutes les toxines et saletés dans notre corps, vous confirmez ? combien buvez-vous par jour environ ?
(29 comments)
04 May 2018
je crois avoir trouvé pourquoi vous ne voyez pas mes publications! seuls mes abonnés pouvaient le voir. et n'en n'ayant pas, je comprend pourquoi je n'avais aucun retour :p je me présente donc: nouvelle depuis hier, je suis une étudiante de 22 ans, 88kg et un peu moins d'1m70. je pratique du volley-ball à raison de 4h par semaine (hors vacances scolaires) ainsi qu'une demie heure de hula-hoop tous les deux jours. je cherche à perdre quelques 8kg car mes poignées d'amour ne plaisent pas à mon entourage qui s'inquiète de me voir gonfler comme la génétique familiale et sans pouvoir le contrôler. me voici donc ici, mais sans encore de convictions en tete. j'espère donc que cette communauté ainsi que toutes les jolies recettes que vous postez m'aideront à me forcer un mental d'acier pour devenir toute jolie :) merci à tous et bon courage à nous !
PS: la VQR va-t-elle changer au fil du temps ? car pour le moment je suis à 2100 (et encore je l'ai diminué moi-même car j'étais à 2400 recommandé)? car sur une autre application j'étais à 180O cal/jour ducoup ici ça me parait énorme ^^" merci!
(17 comments)
03 May 2018
test: je suis nouvelle donc, mais je souhaitais être sûre que j'écrivais bien sûr la communauté et non seulement sur mon propre journal. voyez-vous ce message ? 😊
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03 May 2018
comment change-t-on notre photo de profil ici ? :) je ne trouve pas :/ merci d'avance ! 😘
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03 May 2018
bonsoir! dites, ma vqr se modifie avec le temps ou pas ? car je suis à 2100 calories mais j'ai l'impression que c'est énorme ! sur une autre application que j'avais c'était 1800 calories max.
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