Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
deryakorkmz
Journal
deryakorkmz's Journal
deryakorkmz's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 41
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
08 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
15.7 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
01 November 2018
Bugün doğum günüm umarım pasta ile karşıma çıkmazlar 🙏🏻 çikolatalı pastaya karşı savaş açıcam 😂 günaydın herkese 😀
(15 comments)
28 October 2018
Bu aralar birkaç kişiden tavsiye alıyorum spor yaptıktan sonra 2 saat içerisinde protein alınmazsa kasların erir diyenler çıktı. 15 kilo verdim 3-3,5 kilosu kaslarımdan gitti. Eğer spor sonrası protein alsaydım full yağlardan mı gidecekti yani anlamadım gitti 😃 Konu hakkındaki yorumlarınız nedir böyle birşey var mı yoksa saçma mı 😃 Kaç aydır diyet yapıyorum yeni yeni böyle şeyler duymaya başladım 😅
(1 comment)
27 October 2018
Aylardır ilk defa çok fazla kaçamak yaptım. Ve tükettiklerim baya baya kalorili yiyeceklerdi. Yarın tartıya çıkıcam. Sizce etki gösterir mi veya yarın telafi edebilir miyim 🙏🏻 Çok pişman ve üzgünüm ilk defa böyle kendimi kaybettim ve bol bol kalori aldım ☹️
(6 comments)
26 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
15.2 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
deryakorkmz's Weight History
View Complete History