Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dimon_78
Journal
dimon_78's Journal
dimon_78's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 69
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
01 April 2021
Набрался вес, и так же немного мышц. С этим весом лучше чувствую чем с 93 кг, так как тогда было много жира. Теперь планомерно будем снижать вес с удержанием мышечной массы.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.2 kg
10.1 kg
17.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
16 July 2020
Add Comment
30 May 2020
Две недели без сахара и вкусняшек с сахаром. Начинает формироваться привычка обходится без них. В магазинах уже свободно прохожу мимо полок с выпечкой и конфетами.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.1 kg
22.2 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
24 May 2020
Лаваш-лепешка-хворост на керамической сковороде.
Add Comment
23 May 2020
Прошло 7 суток без сахара и кондитерок с сахаром. Ощущения странные, вроде порцию еды нормальную съел, а стремительный подъём энергии не чувствуется ( это наверно сахар давал такой быстрый прирост энергии и организм к нему привык) . Но хочу заметить , прошла сонливость после еды. Энергия есть на длительном промежутке времени, она как бы постоянная. Немного меньше стал пить воды и цикория , а так же есть. К еде начинаешь относится как просто к энергии для тела, для жизни.
Add Comment
dimon_78's Weight History
View Complete History