Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fia loebis
Journal
fia loebis's Journal
fia loebis's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 54
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
28 April 2020
lagi nyoba bikin makanan2 dr sekitar dunia, yg di atas dari india, persia and ukraine!
Add Comment
27 April 2020
percaya deh ini enakkk bgt dan juga tetap sehat!! ku porsinya emang lumayan gede karena olah raganya banyak hehe :)
(9 comments)
26 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
3.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
24 April 2020
gimana caranya tetap di atas BMR kalau lagi ramadhan?? aku harus makan 1500 per hari, jadi tadi aku berusaha sekitar 750-800an dialokasi untuk sahur (intinya kayak gabungin sarapan dan makan siang) agar sumber energi cukup sampai buka puasa, dimana aku bisa lanjut kyk makan malam biasa.
masalahnya kenyaang bgt! udah ada waktu makan 1.5 jam tetap gak kuat :')
Add Comment
22 April 2020
help diet ini membuat aku mulai binge eating.. berat udah ga mau turun lagi. apa solusinya?? ada yang pernah punya masalah binging dan sembuh dr itu?? tips nya apa?
(1 comment)
fia loebis's Weight History
View Complete History