Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gato6tron
Journal
gato6tron's Journal
gato6tron's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 11
Page:
Previous
1
2
3
Next
04 November 2017
Bonjour, j’ai lu avec grand intérêt vos conversations sur la VQR et l’utilisation du journal d’exercices. J’y vois un peu plus clair 😏 Quand FS m’a annoncé une VQR à 1 800 kc, je me suis dit “houla ! Je risque pas de maigrir à ce rythme là !” Du coup, je l’ai descendue à 1 500 kc. En parallèle, quand j’ai rempli mon journal d’exercices, ça m’a annoncé plus de 3 000 kc pour une journée, sans sport, rien qu’avec les tâches du quotidien : ménage, courses, transport des 3 enfants aux écoles et activités diverses… Bon, c’est vrai que mes journées ressemblent parfois à un marathon ! 😄 J’avoue que j’ai pas prêté attention à ce résultat, je me suis simplement dit que ce n’était pas possible. Mais je comprends mieux ma perte d’un kilo par semaine ! Du coup, la question que je me pose maintenant, c’est “est-ce que je mange assez ?” (vite, donnez-moi une réponse avant ma raclette de demain midi ! 😋)
En tout cas, c’était normal que je ne maigrissais pas avec seulement 1 200 kc ! Encore plus effrayant : mais combien de calories je mangeais donc pour grossir autant ?! 😱 C’est vrai, j’ai toujours compté mes calories au régime, mais jamais en temps “normal”. La flemme 😊 Je crois que si je l’avais fais, le choc m’aurait fait réagir bien avant 😲
(2 comments)
03 November 2017
Hé bein, ça descend plus vite que je n'osais l'espérer ! 😄 En tout cas, beaucoup plus vite qu'à ma dernière tentative, en janvier dernier (le mois des bonnes résolutions 😉). J'étais alors à 1 200 calories, pour une perte de 200 g par semaine... décourageant, n'est-ce pas... Là j'essaye de manger pour 1 500 calories. Pas si évident sans le grignotage 😋
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.2 kg
2.4 kg
49.2 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 1.4 kg a Week
27 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.6 kg
1 kg
50.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
24 October 2017
Bonjour bonjour 😀
J'ai une question d'ordre "technique", qui s'adresse à tous ceux qui ont déjà posté une recette, car hier soir ma patience a été mise à rude épreuve.😣 Si, si, vraiment ! Voilà le problème : quand j'entre la liste des ingrédients, ça me la traduit en "portions". Genre : "1 portion de fromage, 1/2 portion de crème...". D'un côté, pas besoin de balance ni de verre doseur, mais vous êtes d'accord que c'est pas bien pratique, hein 😕 Merci d'avance, ça serait quand même dommage que je ne puisse pas partager avec vous la recette de ma délicieuse tarte au fromage ! 😋
(9 comments)
21 October 2017
Bonjour !
Je me suis inscrite hier sur ce site que j’ai découvert “par hasard” (mais est-ce que les choses se font vraiment “par hasard” ?). Je le trouve très pratique, simple comme tout, et surtout vivant, avec plein de gens qui s’encouragent et se conseillent ! En parcourant vos posts, je me suis sentie encore plus motivée, même s’ils ne m’étaient pas destinés XD. J’ai décidé de me reprendre en main, pour la … … … … … … bon, j’arrête de compter … pour la énième fois !! Peut-être qu’en faisant partie d’une communauté j’arriverai enfin à tenir mes objectifs dans le temps :)
J’ai 45 ans, je suis divorcée et maman de 3 enfants. A 18 ans je pesais 45 kg pour 1m57, et depuis je n’ai cessé de grossir. En fait, ma prise de poids coïncide avec ma rencontre avec mon futur ex-mari… encore un “hasard” ? XP
Je pèse aujourd’hui 112 kg. Quand on dit 1 de perdu 10 de retrouvés, je vous assure que ça ne marche que pour les kilos !! (hi hi hi !) Pour retrouver un poids de forme, il faudrait que je perde la moitié de mon poids actuel… pfff… dit comme ça, ça me décourage déjà ! Je vais commencer par l’objectif des 2 chiffres ;)
Je vous dis donc à bientôt, et bon courage à toutes et tous ;)
Ah oui, je trouve aussi que c’est une très bonne idée de poster les photos de ses repas. On se rend mieux compte des quantités, de la diversité de ses menus et du visuel de son assiette. Je vais donc faire de même XP
(34 comments)
gato6tron's Weight History
View Complete History