Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
iloton
Journal
iloton's Journal
iloton's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
24 March 2022
Kyläpaikassa oli vaaka. Kuutosella alkava paino ensimmäistä kertaa tällä vuosituhannella 😀 Töissä on ollut fyysisesti raskasta umpihankihiihtoa, jonka syyksi painonlaskun laitan 😉 Eipä haittaa, olokin on aika kevyt 😀
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
28.1 kg
0 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 0.7 kg a Week
19 February 2022
Tällä viikolla sain labratuloksia. Olen ilahtunut, että parempi oloni näkyy myös niissä - elämäntapamuutos on vähentänyt sairastumisriskejä. Itseäni tämä motivoi, vertailutulokset ovat vielä vanhasta elämästä parin vuoden takaa.
Paastosokeri 6.0 -> 5.1
Maksa-arvo 49 -> 37
Kolesteroli 6.1-> 4.9
Hyvä kolesteroli 0.73 -> 0.97
Huono kolesteroli 4.6 -> 3.2
Triglyseridit 2.14 -> 1.38
Suunta on oikea, tästä on hyvä jatkaa.
(9 comments)
11 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.1 kg
23.9 kg
0.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
25 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
22 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
04 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
22.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
iloton's Weight History
View Complete History