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lina_arnaut
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29 April 2022
War mir fast klar… gestern versuchte ich wieder meine 0 Kohlenhydrate Strategie aus den Erfahrungen vor 20 Jahren anzuwenden. Es war damals falsch - es ist auch heute falsch 😑
Zum Glück tracke ich die kcal und tradaaaam über 1000 kcal im +, da es kann es nicht funktionieren
Heute ist es anders, ich würde am liebsten wieder ins Bett und schlafen. Mein Traum - früh raus und in den Wald 🌳 zum joggen ist soooo nah und doch wieder so fern… Schlaf 🛏 regulieren, dann wird alles andere auch wieder gut.
(1 comment)
29 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.5 kg
1.1 kg
13.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 4.9 kg a Week
28 April 2022
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28 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.8 kg
1.8 kg
12.8 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 3.5 kg a Week
27 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.3 kg
1.3 kg
13.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
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