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21 August 2024
o peso da balança nem sempre te mostrara a realidade. eu desapequei da pesagem so irei pesar mensalmente, aa fotos mostram mais
(3 comments)
21 August 2024
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19 August 2024
Hoje 19/08 mesmo peso.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.3 kg
1.9 kg
21.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
17 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.3 kg
1.9 kg
21.3 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
16 August 2024
Bom dia! Essa sou eu em Março de 2024 com 112kg na primeira foto. A segunda foto sou eu Agora em Agosto com 108kg Estou na fase de Estagnação onde meu peso está parado mem sobe mem Baixa, Estou ganhando massa muscular acredito! E Não vou perder o foco.
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